Apiterapi : Arı ürünleri ile daha sağlıklı bir yaşam
Doğal ilaçlara ilgi bu günlerde giderek artıyor. Birçok hasta doğal ürünleri kimyasal ilaçlara tercih eder. Arı ürünlerinin insan sağlığı için unutulmuş iyileştirici gücü uzun bir geçmişe sahiptir. Geleneksel veya tamamlayıcı tedaviler olarak adlandırılan bu uygulamalardan en önemlisi arı ürünleri ile yapılan uygulamalara geleneksel veya tamamlayıcı tedaviler denir. Apiterapi olarak da adlandırılır.
<<<>>>
- apiterapi nedir?
- Apiterapi veya çeşitli arı ürünleri hangi alanlarda kullanılır?
- Apiterapide arı ürünlerinin farklı kullanımı
<<<>>>
Bilimsel çalışmalar, arı ürünlerinin insan sağlığına faydaları konusunda dikkat çekici sonuçlar ortaya koymaktadır. Bilim adamları ve yerel üreticiler ile işbirliği yapılarak daha kaliteli ve daha faydalı arı ürünlerinin üretimi mümkün olmaktadır. Arı ürünleri ile daha sağlıklı bir yaşam mümkün mü?
Aşağıdaki blog yazısında apiterapi nedir, arı ürünlerinin sağlığa faydaları nelerdir ve tedavi amaçlı hangi alanlarda kullanılır sorularına cevap bulacaksınız.
En iyi bilinen arı ürünleri kesinlikle bal ve polendir. Bununla birlikte, bal arıları başka birçok ürün sağlar. Bunun dışında propolis, arı sütü, arı ekmeği, balmumu ve arı zehiri önemli biyolojik etkileri olan diğer arı ürünleridir.
apiterapi nedir?
Apiterapi, çeşitli hastalıkları tedavi etmek için arı ürünlerini kullanan doğal şifa yöntemidir. Arı ürünlerinin hedefe yönelik kullanımı ile çeşitli hastalıklar önlenebilir, hafifletilebilir ve etkili bir şekilde etkilenebilir.
Apiterapi, ağrıyı gidermek ve akut ve kronik yaralanmaların neden olduğu semptomları azaltmak için kullanılır. Apiterapi, sağlıklı bir yaşama katkı sağlayan yardımcı bir yöntemdir.
Arılar, çeşitli biyolojik işlevlere sahip daha fazla ürün üretir. Polen, bal, propolis, arı sütü ve balmumu gibi arı ürünlerinin insan sağlığına sayısız faydası vardır. Bu faydanın nedeni, arı ürünlerinin sağlıklı bir vücudun ihtiyaç duyduğu protein, vitaminler, mineraller, amino asitler, eser elementler, esansiyel yağlar ve enzimleri içermesidir. Ayrıca arı ürünleri antioksidan etkiye sahip flavonoidler ve polifenoller açısından oldukça zengindir. Bu özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirirler .
Apiterapi veya çeşitli arı ürünleri hangi alanlarda kullanılır?
Eski uygarlıklar arı ürünlerinin insan sağlığına faydalarını keşfettiler. Apiterapinin tarihi 6.000 yıl önce Yerli Amerikalılarla başladı. Yaraları iyileştirmek için bal ve propolis kullandılar. Mısırlılar da 4000 yıl önce tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullandılar.
Şu anda, yüksek etkinlik ve etkililiğe dair daha fazla araştırmaya dayalı kanıt var. Bu kanıt modern tıp için vazgeçilmezdir. Ne yazık ki, bu sonuçlar, arı ürünlerinin etkileri tamamen yeniymiş gibi sunulmaktadır. Genellikle eski halk tıbbı bilgisidir.
Almanya'da ve tüm dünyada bilim adamları arı ürünlerinin iyileştirici gücünü ve başarılı kullanımını her zaman kanıtlamışlardır. Ne yazık ki, halk bu harika sonuçlar hakkında fazla bir şey öğrenemedi. Apithrapie uygulamaları günümüzde evrensel boyuta ulaşmıştır. Şu anda tüm dünyada modern apiterapi merkezleri bulunmaktadır.
Antik çağlardan beri çeşitli ağrıları gidermek için kullanılan arı zehri, iltihap önleyici özelliği ile iltihabı ve ağrıyı azaltabilir. Arı zehiri tedavi amaçlı olarak veya doğrudan arı sokması şeklinde kullanılmaktadır. En etkili arı ürünüdür. Terapötik etkisi, vücudun kendi kortizon üretimini uyarmasına dayanır.
Apiterapinin çeşitli hastalıklar üzerinde de olumlu etkisi olabilir . Bunları şu şekilde özetleyebiliriz:
Cilt problemlerini iyileştirmeye yardımcı olur
Bal, antibakteriyel, antienflamatuar, antiseptik ve ağrı giderici özelliklerinden dolayı binlerce yıldır cilt yaralarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Apiterapide bal doğrudan açık kesik ve yanıklara uygulanır. Cilt yaralarının hızla iyileşmesine yardımcı olabilir.
Arı sütü, cilt sağlığını desteklemek için apiterapide kullanılan bir diğer üründür. Arı sütü vücudun doğal kolajen sentezini destekler . Bu fonksiyon ile yaşlanma belirtileri geciktirilebilir. Arı sütü en sık kullanılan doğal yaşlanma karşıtı ürünlerden biridir.
Alerjiler için
Bahar, birçokları için "alerji mevsimi" dir. Bitkilerden gelen polenler öksürük, boğaz ve burunda kaşıntı, gözlerde sulanma ve kaşıntıya neden olabilir.
Ham bal, çeşitli alerji semptomlarını azaltarak koruyucu bir etkiye sahip olabilir. Alerjilerin neden olduğu kaşıntılı boğazı rahatlatabilir. Doğal bir öksürük kesici olarak işlev görebilir. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Elbette bal tüketmeden önce bala alerjiniz olmadığından emin olun.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve bağışıklık sistemini dengede tutmak
Düzenli olarak propolis, arı sütü, polen, arı ekmeği ve bal tüketimi bağışıklık sistemini destekleyebilir. Güçlü bir bağışıklık sistemi vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Hastalık insidansını azaltırken iyileşme sürecini de hızlandırır.
ağız ve diş sağlığını destekler
Propolis, doğal bir antibakteriyel ve antimikrobiyal ajandır. Bu özellik ağız ve diş sağlığını desteklemek için kullanılabilir. Propolis içerikli gargara likiti ile doğal olarak ağız sağlığının korunmasına katkı sağlayabilirsiniz.
Bunu yapmak için, bir bardak suya birkaç damla suda çözünür propolis özütünün eklenmesi yeterlidir. Ağızda biriken bakterileri yok ederken yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Ayrıca günlük diş macununuza birkaç damla ekleyerek diş ve diş eti sağlığınızı destekleyebilirsiniz.
Doğal multivitamin
Arı sütü, polen ve arı ekmeği vitaminler açısından oldukça zengindir. Doğal multivitamin diyebileceğimiz bu besinler vücudun genel sağlığını, özellikle saç ve cilt sağlığını destekler.
Arı sütü, polen ve propolis içeren tablet formlarını deneyebilirsiniz.
Sinir ve eklem sağlığını desteklemek
Arı zehiri doğal olarak sinir ve eklem sağlığını destekleyebilir. Akupunktur benzeri bir uygulama ile vücuda verilen arı zehri baş ağrıları, eklem ağrıları, sırt ve boyun ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
üst solunum yolları hastalıklara karşı desteklenir
Kovandaki havayı solumak hem bağışıklık sistemini hem de üst solunum sağlığını destekleyebilir. Kovandaki havanın solunması üst solunum yollarını olumlu yönde etkileyebilir.
Apiterapide arı ürünlerinin farklı kullanımı
Propolis: Arıların bitkilerin yaprak, gövde ve tomurcuklarından topladıkları reçine benzeri bir arı ürünüdür. Propolisin temel işlevi kovandaki antiseptik ortamı sağlamak ve sürdürmektir.
Bu bağlamda, antiviral, antifungal, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Propolis, antioksidan kapasitesi en yüksek, fenol ve flavonoid içeriği yüksek doğal ürünlerden biridir. Propolisin şaşırtıcı derecede fazla sayıda farklı içeriği, tıbbi uygulamalardaki çok yönlülüğünü açıklamaktadır. Propolis etkisinin büyük bir kısmı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ek olarak, ampirik tıp henüz kesin bir açıklaması bulunmayan olumlu etkiler bulmuştur. Ayrıca bazı bilimsel çalışmalar propolisin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini artırabileceğini kanıtlamıştır.
Propolis düzenli olarak tüketilirse;
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur
- Virüslere, bakterilere, mikroorganizmalara ve mantarlara karşı vücut direncini artırır
- Cilt yaralarının hızla iyileşmesine yardımcı olur.
- Ağızda bakteri üremesini azaltır
- Mide ve bağırsak problemlerini doğal olarak destekler
Propolis hakkında daha fazla bilgi için Propolis Nedir başlıklı web sayfamızı ziyaret edin. Favori ürünümüz olan propolis damlaları ve diğer propolis ürünlerini sizlere önerebiliriz.
Bal: En çok bilinen ve en çok tüketilen arı ürünlerinden biridir. Bal, çeşitli şeker türleri, birçok bitki maddesi ve arılar tarafından eklenen enzim ve hormonları içerir. Başta cilt yaraları ve yanıklar olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı binlerce yıldır kullanılmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), olası etkileri nedeniyle balın öksürük için kullanılmasını önermektedir.
Öksürük sorunu yaşayan çocuklar için %100 saf ve doğal ham bal , bal boğaz spreyi ve bal şurubu deneyin.
Bal alırken unutulmaması gereken önemli bir nokta vardır. Balın insan sağlığına faydalı etkileri için çiğ tüketilmesi tavsiye edilir. Ham bal, taze ve doğrudan kovandan çıktığı zaman tüketime sunulan doğal baldır. Yüksek sıcaklıklarda ısıl işlem uygulanmadığı ve poleni korumak için filtre edilmediği için besin değeri tüm doğallığıyla korunur.
Arı Sütü: Arı sütü, işçi arılar tarafından kovandaki genç arıları ve ana arıyı beslemek için salgılanan doğal bir arı ürünüdür. Süte benziyor. Arı sütü, inanılmaz derecede zengin sayıda besin ve koruyucu maddeye sahiptir. Arı sütü birçok amino asit, protein, vitamin (özellikle B grubu vitaminler) ve mineraller (kalsiyum, manganez, potasyum, sodyum, bakır, çinko ve demir) içerir. Arı sütü yaklaşık %13 protein içerir. Ayrıca başka hiçbir besinde bulunmayan 10-HDA ve royalaktin içerir. Ayrıca arı sütünde biz insanlar için bir gençlik pınarı bulundu. Bu kozmetikte çok önemlidir.
Arı sütü düzenli tüketildiğinde;
- Düşük kan basıncı
- kısırlığı tedavi etmek
- Kolesterol seviyelerini dengeler
- Karaciğeri korur
- iltihabı azaltır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Vücuttaki kolajen sentezini arttırır (anti-aging)
- Kilo kaybına yardımcı olur.
- Beyin aktivitesini geliştirir
Arı sütü hakkında daha fazla bilgi edinmek için web sitemizdeki "Arı sütü nedir " bölümünü okuyun. %100 doğal ve sertifikalı organik arı sütü ürünlerimizi tanımak ister misiniz?
Polen: Vitaminler, mineraller, eser elementler, flavonoidler, fenoller ve proteinler bakımından yüksek bir besindir. Arılar farklı çiçeklerden toplar ve kendi enzimleriyle birleştirir. Arı poleni, sağlık için gerekli bileşenleri içerdiğinden bilimsel literatürdeki tek "tam gıda"dır. Tüm bileşenler polende organik olarak bağlı, yüksek oranda biyoyararlı bir formda bulunur.
Polen düzenli tüketildiğinde;
- Yorgunluğa yardım
- Fiziksel ve zihinsel performans artar
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Alerjik reaksiyonları ortadan kaldırmaya yardımcı olun
- Üst solunum yolu hastalıklarına karşı doğal olarak destekler
Polen yeme konusunda tavsiyeye ihtiyacınız varsa, polen kullanarak yapabileceğiniz süper lezzetli ve pratik tariflerimize göz atın.
Arı Ekmeği: Polenin fermente bir formu olan arı ekmeği, sindirim ve mide sorunları olanlar için ideal bir besindir. Aynı zamanda doğal bir probiyotik olan arı ekmeği, bağırsaktaki faydalı bakterileri besleyerek sindirim sorunlarıyla savaşmaya yardımcı olur.
Arı zehri: Arı zehri çok erken dönemde bir çare olarak kabul edildi. Çin, Kore ve Japonya gibi Doğu Asya ülkelerinde çok popüler bir üründür. Arı zehiri tedavisi, akupunktur noktalarına arı zehiri enjekte edilerek alternatif bir tedavi yöntemidir. Daha çok kas-iskelet sistemindeki kronik ağrılar için kullanılmıştır. Romatizmal formlar arı zehiri ile tedavi edilebilir. Birçok farmakolojik madde içeren arı zehiri, iltihap önleyici özelliklere sahiptir . Bu nedenle özellikle iltihaplı hastalıklara karşı kullanılabilir.
Balmumu: Balmumu, bal arılarının bal peteği yapmak için kullandıkları, karınlarının altından salgıladıkları balmumudur. Doğal parafinler, birçok temel ve balzamik bileşen içerir. Bu, naturopatide çok yönlü bir uygulama ile sonuçlanır.
Balmumu kozmetik endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Kozmetikte dudak balsamı, cilt kremleri ve parfüm yapımında kullanılır.