Fıstık Ezmesi

UANDU Fıstık Ezmesi Nedir?

UANDU Fıstık Ezmesi, çocuklar ve yetişkinler için süper lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ayrıca veganlar için yüksek kaliteli bir kaynaktır. %100 doğal fıstık parçalarından yapılan fıstık ezmesini buradan satın alabilirsiniz.

Kocamaar Fıstık Ezmesi'nşin farkı nedir?

Kocamaar Fıstık Ezmesi sadece bitki bazlı protein ve lif kaynağı değil, aynı zamanda size harika bir lezzet deneyimi sunuyor. İlave şeker veya tatlandırıcı içermez. Sadece fıstık parçalarından yapılır. Tatlandırıcı veya koyulaştırıcı içermeyen doğal bir aromadır.

Kocamaar Fıstık Ezmesi bir tarım ürünüdür. Geleneksel yöntemler ve iyi tarım uygulamaları kullanılarak yapılır. Organik kaliteli fıstıklar üretim sırasında geleneksel yöntemlerle işlenir. Katkı maddeleri ve koruyucular eklenmeden yapılır. Elbette genetiği değiştirilmemiştir.

Fıstık Ezmesi Nasıl Yapılır?

Ovalarda kullanılan fıstıklar, Ege Denizi'nin hemen kıyısında bulunan ve eşsiz doğal güzelliği ile bilinen Datça'da toplanıyor. Mevsiminde toplanan fıstıklar tamamen geleneksel yöntemlerle kurutulur. Fıstık ezmesinin eşsiz lezzetinin ve ekmek üzerinde kolay sürülebilen şeklinin sırrı nedir?

Fıstık ezmesi, emülgatör ve hidrojene yağ gibi koyulaştırıcılar içermez. Bu nedenle katı değil sıvıdır. Evde yaptığınız fıstık ezmesi kadar doğal, katkısız ve lezzetli. Tek fark, daha zahmetsiz olmasıdır.

Ev yapımı fıstık ezmesi deneyimi için Kocamaar Fıstık Ezmesi için alışveriş yapmanız yeterli.

Vegan Protein ve Lif Kaynağı

Fıstık ezmesinin malzemeleri nelerdir? Sadece fıstık ve tuz mevsiminde toplanır. %100 doğaldır. Kıvam arttırıcı veya katkı maddesi içermez. Saf vegan protein ve lif kaynağıdır.

Fıstık Ezmesi vücutta birçok olumlu değişikliği teşvik edebilen doğal bir hazinedir! İnanılmaz derecede yüksek protein içeriği. Bu özellikle spor yapan ve kas yapmayı hedefleyenler tarafından bilinir.

Fıstık Ezmesinin Besin Değeri

Fıstık ezmesi yüksek protein, sağlıklı yağ ve yüksek kaliteli karbonhidrat içerir. Günlük 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi protein, magnezyum, fosfor, çinko, vitamin B-3 ve vitamin B-6 ile diyetinizi destekler.

Kocamaar Fıstık Ezmesinin Besin Değeri

Vegan diyetlerine uygun olan Kocamaar Fıstık Ezmesi kolay, özellikle vegan ve vejeteryan diyetler için en kaliteli vegan protein kaynaklarından biridir. Gluten içermediği için gluten hassasiyeti olanlar da rahatlıkla tüketebilir. 

UANDU Fıstık Ezmesi Uygulaması

Fıstık Ezmesi Ne Kadar Sağlıklı?

Doğru miktarda tüketilen ve sağlıklı bir diyete dahil edilen fıstık ezmesi, sağlığı çeşitli şekillerde destekleyebilir. Fıstık ezmesi ne kadar sağlıklı? Fıstık ezmesinin ana sağlık etkileri şunlardır:

1- Sağlıklı Kilonun Korunmasına Yardımcı Olur

Kuruyemişlerin sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Birçok çalışma, fıstık ezmesinin sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bunun nedeni fıstık ezmesinin protein, yağ ve lif içeriği nedeniyle tokluk hissini arttırmasıdır.

2018'de yapılan bir araştırma, fıstık ezmesinin aşırı kilolu veya obez olma riskini azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi. Ek olarak, bu çalışma 5 yıllık bir süre boyunca 10 Avrupa ülkesinden 373.000'den fazla kişinin diyet ve yaşam tarzı verilerini karşılaştırdı.

2- Kalp Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur

Fıstık ezmesi, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan birçok besin içerir:

• Tekli doymamış yağ asitleri (MUFA'lar))
• Çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA'lar))
• Niasin
• Magnezyum
• E vitamini

Diyetinizdeki doymamış yağın doymuş yağa oranı kalp sağlığı için kritik öneme sahiptir. Fıstık ezmesi, kalp sağlığını desteklediği için zeytinyağına benzer.

Araştırmacıların bazı insanlar için kalp sağlığını korumak için yer fıstığını önerdiğini biliyor muydunuz?

3- Fıstık Ezmesi ile Kas Yapmak Mümkün

Sporcular ve vücut geliştiriciler, fıstık ezmesinin kas inşa etmeye yardımcı olduğunu bilir.

Fıstık ezmesi, kas inşa etmek ve onarmak için gereken proteini oluşturmaya yardımcı olur. Vücudunuzun günlük protein ihtiyacını destekler. Fıstık ezmesini tam buğday ekmeğine sürmek de kas inşa etmek için gereken amino asit ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.

4- Kan Şekerinde Yükselme

Fıstık ezmesi, önemli miktarda yağ, protein ve lif içeren karbonhidratlı bir besindir. Bu özellikleri ile şekersiz kan şekeri seviyeleri üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.

2013 yılında yapılan bir araştırma, kahvaltıda fıstık ezmesi ve yer fıstığı yemenin, obezite ve tip 2 diyabet riski taşıyan kadınlarda kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olduğunu buldu.

Fıstık ezmesi de diyabetli kişilerin ihtiyaç duyduğu bir magnezyum kaynağıdır.

UANDU Fıstık Ezmesi İçindekiler ve Talimatlar

İçindekiler : fıstık, kaya tuzu

Fıstık Ezmesinin Besin Değeri

Fıstık ezmesi yüksek protein, sağlıklı yağ ve yüksek kaliteli karbonhidrat içerir. Günlük 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi protein, magnezyum, fosfor, çinko, vitamin B-3 ve vitamin B-6 ile diyetinizi destekler.

Kocamaar Fıstık Ezmesinin Besin Değeri