Çocukların bağışıklık sistemlerini desteklemenin 6 yolu

Bağışıklık sistemimizin %80'i karnımızda, yani bağırsakta bulunur. Bebeklerin ve küçük çocukların bağışıklık sistemi ancak yıllar içinde gelişir, bu nedenle onları çok iyi desteklemek çok önemlidir.

<<<>>>

• Yeterli uyku
• Bol sebze yiyin
• Bol yağlı balık yiyin
• Bol bol meyve yiyin
• Düzenli egzersiz
• diyet takviyeleri al

<<<>>>

Burun akıyorsa ve yanaklar yanıyorsa - muhtemelen hastalık yaklaşıyor ve çocuk evde dinlenmeli. Bunu önlemek için bağışıklık sistemini desteklemenin ve hastalıkları önlemenin 6 yolunu sizler için bir araya getirdik. Çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendirin:

Yeterli uyku

Örneğin, dört aya kadar olan bir bebeğin yaklaşık 12-16 saat, bir ile iki yaş arasındaki bir çocuğun yaklaşık 11-14 saat, üç ila beş yaşındaki bir çocuğun ortalama 10 saat uykuya ihtiyacı vardır. 13 saat uyku. Altı ila 12 yaş arasındaki okula giden çocukların yaklaşık 9 ila 12 saat uykuya ihtiyacı vardır ve 13 ila 18 yaş arasındaki gençlerin 8 ila 10 saat uyuması gerekir.

Bol sebze yiyin

Bazen çocuklara daha sonra yedikleri sebzeleri sunmak çok zor olabilir. Birçok çocuk yemek konusunda çok seçicidir ve belirli sebze türlerini reddeder. Çocuklarda bağışıklık sistemi oluşturmak için sebze tüketimi çok önemlidir. Özellikle kırmızı, turuncu, sarı veya koyu yeşil renkli sebzeler tavsiye edilir.

Bol yağlı balık yiyin

Balık çok iyi bir omega-3 kaynağıdır ve bu nedenle esansiyel bir yağ asidi olan DHA'nın da çok iyi bir kaynağıdır. Özellikle DHA yağlı balıklarda bulunur ve bağışıklık sistemini destekler. İnsan vücudu bunu kendi başına üretemez, bu nedenle diyet veya takviye yoluyla dışarıdan alınmalıdır. Ürünlerimizi kullanabilirsiniz:

[blog-product slug="omega-3-for-kids-easyfishoil-multi" slug2="easyfishoil-d-omega-3-for-kids-with-vitamin-d"]

Çocuğunuzu fiziksel ve zihinsel olarak uyarmak için yeterince omega-3 ve DHA tüketmeye çalışın .

Bol bol meyve yiyin

Tıpkı sebzeler gibi meyve yemek de sağlıklı bir bağışıklık sistemi oluşturmak için önemlidir. Birçok meyve türü farklı vitamin türleri içerir. Örneğin, kivi, papaya ve çilek, portakal, greyfurt, mandalina ve clementine gibi çok iyi bir C vitamini kaynağıdır.

Düzenli egzersiz

Çocukların düzenli egzersiz yapması da sağlıklı bir bağışıklık sistemi için önemlidir. Çocuklar genellikle anaokuluna veya okula gider ve orada yeterince egzersiz yaparlar, ancak bazen o kadar fazla egzersiz yapmadığınız aşamalar vardır, özellikle korona pandemisinin aşamalarında çok önemli bir rol oynadı.

diyet takviyeleri al

Yukarıdaki ipuçlarından hiçbiri gerçekten işe yaramadıysa ve doğru kaynakları hemen almanız gerekiyorsa, geniş ürün yelpazemizi Uandu web sitemizde deneyebilirsiniz .

Omega 3 içeren ürünlerimiz çocuk sağlığını destekler. Bağışıklık sistemi güçlendirilir, fiziksel ve zihinsel gelişim desteklenir. Ürün ağızda eriyen yumuşak çiğnenebilir kapsüller olduğundan alınması kolaydır. Çiğneyebilen her çocuk bu ürünleri tüketebilir. EasyFishoil helal sertifikalıdır ve BRC, NSF ve Friend of the Sea sertifikalarına sahiptir. Enfes koku ve tat ile 4-11 yaş arası çocuklar için uygundur.

[blog-product slug="easyfishoil-q-omega-3-for-kids" slug2="omega-3-with-beta-glucan"]

Çocuklar için Ballı Arı Sütü ve Propolis

Arı sütü ve propolis, kahvaltılık bir kahvaltı için mükemmel bir kombinasyon! Propolis+ arı sütü ve çiğ bal, çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimini destekler. Süte karıştırın veya bir dilim ekmeğin üzerine yayın! Propolis, kovanı zararlılardan korur ve kovanda bir çeşit reçine olarak kullanılır. İnsanlarda propolisin benzer etkileri vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve antiviral, antibakteriyel ve antifungal etkiye sahiptir. Arı sütü olarak da bilinen arı sütü, ana arı olarak yetiştirilecek olan arıların yavrularına yedirilir. Anne sütüne çok benzer. Ürün %100 doğal bir üründür ve PA (pirolizidin alkaloidleri), PAH (polisiklik aromatik hidrokarbonlar), katkı maddesi ve GDO içermez. Ürün iştahı uyarır, öksürüğü gidermeye yardımcı olur. Hastalıklarla savaşmak için bağışıklık sistemini destekler. Hem lezzetli hem sağlıklı hem de güçlü bir antioksidan kaynağı.

1-2 yaş arası çocukların kullanımı: 1 çay kaşığı, 2 yaş üstü çocuklar: 2 çay kaşığı, 13 yaş arası çocuklar ve yetişkinler için 2 çay kaşığı. Günlük önerilen dozu aşmamalısınız.

Arı sütü ve propolisin sağlığınız üzerindeki en önemli 5 etkisi:

• Arı sütü çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini destekler
• Ham bal ve propolis bağışıklık sistemini destekler
• Hastalıklara karşı direnci artırır
• İştahı uyarmaya yardımcı olur
• Öksürük semptomlarını hafifletir

Propolis tentürü %10

Propolis, antibiyotik, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir. Güçlü ve doğal bir antibiyotiktir. Propolisin kovandaki işlevi, kovanı istilacılardan korumak, mikropsuz ve hijyenik tutmaktır. Dribble Propolis suyunuza, sütünüze veya meyve suyunuza damlar ve kısa sürede olumlu ve güçlendirici etkilerini hissedersiniz. Küçük, pratik şişe cebinde kolayca taşınabilir. Propolisin bileşenleri: Ham propolis, fenolik ve flavonoid maddeler, %50 reçine, %30 mum, %10 uçucu yağlar, %5 polen, %3 organik madde ve %2 minerallerden oluşur.

Yapı ve kullanım:

Propolis tentürü dozu. 4 yaşından küçük çocuklar için 10 damla kullanabilirsiniz. Meyve suyu veya bal ile karıştırılarak verilebilir. Propolis 12 saat içerisinde vücuttan atıldığı için düzenli olarak alınması önemlidir. Bu nedenle tavsiye edilen günlük dozu güne yayarak alabilir, su, süt ve meyve suyu ile birlikte tüketebilirsiniz. Propolisi ilk kez kullanıyorsanız bir damla ile başlayıp propolise alerjiniz olup olmadığını test edebilirsiniz.

Propolis tentürünün avantajları:

• Propolis tentürü doğal olarak bağışıklık sistemini destekler.
• Genel sağlığı destekler
• Propolis soğuk algınlığına karşı yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırır.
• Vücudu virüs, bakteri, mantar ve mikroplardan korur.
• Vücudu ve vücuttaki sağlıklı hücreleri korur ve çoğalmayı destekler.

Bal ile propolis boğaz spreyi

Propolis ballı boğaz spreyi adından da anlaşılacağı gibi propolis ve bal burada %6 propolis, ham bal ve mentol içerir. Propolis, arıların çeşitli bitkilerin yaprak saplarından ve tomurcuklarından topladıkları tamamen doğal bir arı ürünüdür. Bakteri, virüs ve mantarlar üzerinde güçlü etkileri olduğundan kovan içinde ve dışında kullanılır. Arılar yemden ve yavrudan ayrılmadan önce petek gözlerini propolis ile kapatırlar. Ayrıca girişte içinden geçilen arı kovanının girişine propolisten yapılmış bir tünel yapılır. Bu işlem, dışarıdan taşınan bakterilerin saflaştırılmasına yol açar. Böylece kovan içi ve dışı propolis yardımı ile dezenfekte edilir. Zararlılar kovana girmeyi başarır. Kovana girdikten sonra, davetsiz misafirler propolis ile kaplanır. Bu işlem çürük veya enfeksiyonun kovana girmesini önler.

Propolis, B1, B2, C, E gibi vitaminleri ve çinko, bakır, demir, kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum gibi mineralleri içerir. Propolis çok karmaşık ve besin açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu öncelikle bulunduğu bölgenin bitki florası ve arı türlerinden oluşmaktadır. Uzmanlar propolisin 300'den fazla bileşen içerdiğini belirtiyor. Propolisin aktif bileşenleri, fenol ve flavonoid bileşenleri bileşenleridir.

Ürünün avantajları:

• Öksürüğe karşı yardımcı olan propolis ve ham bal ile anında rahatlama sağlar.
• Ham bal ile boğaz ağrısı, kaşıntı ve kuru öksürüğe karşı yardımcı olur.
• Ağız ve boğazdaki mukoza zarını korur

Başvuru:

Kullanmadan önce biraz çalkalayın ve şişenin ağzına püskürtün. 4-10 yaş arası çocuklar: Günde 3 defa 1 sprey ünitesini ağız ve boğaza püskürtün. 11 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler: Günde 3 kez ağız ve boğaza 2 sprey püskürtün. 3 yaşından küçük çocuklar için uygun değildir.

Propolis bağışıklık gücü | D3 Vitamini + K2 %15 propolis ile düşer

Propolis, D3 ve K2'nin eşsiz bir kombinasyonudur. Bir şişede günlük önerilen miktarda propolis, D3 ve K2 içerir. Ürün %100 doğaldır ve Norveç'ten birinci sınıf D vitamini içerir. Propolis Immune Power fruktoz, laktoz, şeker, yapay tatlandırıcı, renklendirici ve GDO içermez.

Propolis bağışıklık gücünün avantajları:

D3 ve K2 ile saf Anadolu propolisi içeren bir üründür. Fenoller ve vitaminler açısından zengin benzersiz bir formül oluşturulmuştur. D vitamini ile kemikleri, kasları ve dişleri ve aynı zamanda bağışıklık sistemini korur.

K vitamini normal kan pıhtılaşmasını destekler ve kemikleri korur. Vücudumuzda D3'e dönüştürülen yağda çözünen bir vitamin ve mikro besindir. Kalsiyum ve fosfor emilimi için önemlidir. Menakinon olarak da adlandırılan K2 vitamini, protein yapısında rol oynayan yağda çözünen bir vitamindir. Propolis, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve hijyen ve istilacılara karşı korumadan sorumludur.

Başvuru:

4 yaş altı çocuklarda 10 damla, 11 yaş üstü çocuklarda ve yetişkinlerde 20 damla kullanılabilir.