Inhaltsübersicht

  • Was ist Lebertran? Was ist der Unterschied zu anderen Fischölen?
  • Inhaltsstoffe von Lebertran
  • Was ist DHA und EPA?
  • Was sind die gesundheitlichen Wirkungen von Lebertran?
  • Was ist die tägliche Dosierung?

 

Lebertran: Was ist das? Was sind die Wirkungen?
Fri, Jun 24, 2022

Lebertran: Was ist das? Was sind die Wirkungen?

 

Lebertran enthält hohe Mengen an Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA). In dieser Hinsicht hat es nachgewiesene Auswirkungen auf Herz, Gehirn und Sehvermögen. Darüber hinaus enthält Lebertran die Vitamine D und A. Daher unterscheidet es sich von anderen Fischölen. Empfohlen für alle Lebensabschnitte und für alle.

Autor: Ernährungsberaterin Sevcan Kuru

Lebertran ist eine Art Fischölzusatz. Es wirkt aber auf den Körper anders als andere Fischölergänzungen.

Wem wird Lebertran empfohlen?

  • Für Schwangere
  • Für Kleinkinder
  • Für Kinder
  • Für Erwachsene
  • Für ältere Menschen

Warum sollten Sie Lebertran kaufen? Wie wäre es, alles über Lebertran zu lernen?

  • Was ist Lebertran?
  • Was sind die Inhaltsstoffe?
  • Was sind die wichtigsten Wirkungen auf die Gesundheit?

--> Die nachgewiesenen Wirkungen von Lebertran können Sie hier finden.

Was ist Lebertran? Was ist der Unterschied zu anderen Fischölen?

Lebertran wird aus Kabeljau gewonnen, der in kalter und tiefer See lebt. Fische, die in kalter und tiefer See leben, produzieren aufgrund ihrer Umwelt und Ernährung einen höheren Anteil an Omega-3-Fettsäuren.

Während einige Omega-3-Präparate aus den Körpern kleiner Fische wie Makrelen, Sardinen, Sardellen, Hering und Stöcker gewonnen werden, werden weitere Omega-3-Präparate werden aus der Leber großvolumiger Kabeljaus gewonnen. Was ist der Unterschied zwischen ihnen?

Lebertran unterscheidet sich von anderen Fischölen dadurch, dass es die Vitamine A und D enthält.

Inhaltsstoffe von Lebertran

Lebertran enthält, DHA (Docosahexaensäure), EPA (Eicosapentaensäure), A- und D-Vitamine. Alle diese Nährstoffe wirken sich auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus und helfen dem Körper, richtig zu funktionieren. Wie schmeckt Lebertran?

In Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln kann der Gehalt an Lebertran mit einem Produktionssystem mit fortschrittlicher Technologie erhalten werden. Stellen Sie aus diesem Grund sicher, dass das von Ihnen gekaufte Fischöl über Zertifikate wie GMP, ISO, GOED und IFOS verfügt.

Was ist DHA und EPA?

DHA und EPA sind abgekürzte Namen für Omega-3-Fettsäuren. DHA ist wichtig für Gehirn- und Gedächtnisfunktionen. EPA ist wichtig für die kardiovaskuläre Gesundheit.

Unser Körper kann keinen dieser beiden Nährstoffe produzieren. Deshalb müssen wir es durch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Der beste Weg, um DHA und EPA in unseren Körper zu bringen, ist mit einem hochwertigen Omega-3-Präparat. [1]

Was sind die gesundheitlichen Wirkungen von Lebertran?

Durch die gleichzeitige Aufnahme vieler gesunder Nährstoffe wird Lebertran hergestellt. Es hat eine facettenreiche Wirkung auf den Körper.

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Lebertran, der die Vitamine A, D, E und Omega 3 enthält, können wie folgt zusammengefasst werden.

Gesundheitliche Wirkungen von Lebertran

Omega-3-Fettsäure

(EPA und DHA)

·        Reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

·        Unterstützt Gehirnfunktionen

·        Unterstützt das Sehvermögen

Vitamin A

·        Sehvorgang

·        Zellwachstum

·        Hautwachstum

·        Immunsystem

Vitamin D

·        psychische Gesundheit

·        Knochengesundheit (Vorbeugung von Rachitis, Osteoporose, Zahnverlustz, usw)

 

Diese Werte helfen, den gesamten täglichen Vitamin-D-Bedarf und den täglichen Vitamin-A-Bedarf teilweise zu decken. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, den täglichen Vitamin-D-Bedarf mit Ergänzungen wie Lebertran zu decken.

Einer der anderen Vorteile von Lebertran besteht darin, dass sie die Vitamine A und E enthalten. Vitamin A ist besonders wichtig für die Haut, das Immunsystem und das Sehvermögen, während Vitamin E ein wichtiges Antioxidans ist, das die Zellen vor freien Sauerstoffradikalen schützt.

Was ist die tägliche Dosierung?

Ein Teelöffel (5 ml) Lebertran pro Tag reicht aus, um den täglichen Vitamin-D-Bedarf von Menschen zwischen 2 und 75 Jahren zu decken und gleichzeitig eine erhebliche Menge an Vitamin A- und E-Nahrungsergänzungsmitteln bereitzustellen.

Der gleiche Teelöffel enthält auch 1,2 Gramm Omega-3-Fettsäuren; davon 0,6 g DHA und 0,4 g EPA.

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QUELLE

1- Omega-3 Fatty Acids EPA and DHA: Health Benefits Throughout Lif: Danielle Swanson, Robert Block, Shaker A. Mousa (2012)

 

 

Häufig gestellte Fragen

Inhaltsstoffe von Lebertran

Lebertran enthält, DHA (Docosahexaensäure), EPA (Eicosapentaensäure), A- und D-Vitamine. Alle diese Nährstoffe wirken sich auf unterschiedliche Weise auf den Körper aus und helfen dem Körper, richtig zu funktionieren.

Wem wird Lebertran empfohlen?

Für Schwangere Für Kleinkinder Für Kinder Für Erwachsene Für ältere Menschen

Was ist Lebertran?

Lebertran wird aus Kabeljau gewonnen, der in kalter und tiefer See lebt. Fische, die in kalter und tiefer See leben, produzieren aufgrund ihrer Umwelt und Ernährung einen höheren Anteil an Omega-3-Fettsäuren.

Während einige Omega-3-Präparate aus den Körpern kleiner Fische wie Makrelen, Sardinen, Sardellen, Hering und Stöcker gewonnen werden, werden weitere Omega-3-Präparate werden aus der Leber großvolumiger Kabeljaus gewonnen. Was ist der Unterschied zwischen ihnen?

Lebertran unterscheidet sich von anderen Fischölen dadurch, dass es die Vitamine A und D enthält.

Was sind die gesundheitlichen Wirkungen von Lebertran?

Durch die gleichzeitige Aufnahme vieler gesunder Nährstoffe wird Lebertran hergestellt. Es hat eine facettenreiche Wirkung auf den Körper.

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Lebertran, der die Vitamine A, D, E und Omega 3 enthält, können wie folgt zusammengefasst werden.

Gesundheitliche Wirkungen von Lebertran

Omega-3-Fettsäure

(EPA und DHA)

·        Reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

·        Unterstützt Gehirnfunktionen

·        Unterstützt das Sehvermögen

Vitamin A

·        Sehvorgang

·        Zellwachstum

·        Hautwachstum

·        Immunsystem

Vitamin D

·        psychische Gesundheit

·        Knochengesundheit (Vorbeugung von Rachitis, Osteoporose, Zahnverlustz, usw)

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